冷え対策と癒しをかねて、お灸をやってみることにした。

鍼灸院に通うのではなくで、自宅で行うセルフお灸ね。

なぜお灸かというと、以前整体院へ行ったときにプレゼントとして頂いた自宅用のお灸が薬箱の中から出てきたからだ。
今まですっかり存在を忘れていた。一度も使っていなかった

台座は厚めのよう。初心者向けっぽいわ。




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チャッカマンやライターがないから台所のコンロから直接点火。
(※良い子は真似しないでね)

火がボワッとつかないか心配だったけど大丈夫だった。
もぐさの中でほんのりくすぶる程度。

乗せるツボは、初心者でも簡単そうな場所にした。

合谷三陰交。どちらも有名。





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合谷には効能がいっぱい。
三陰交は、女性特有の症状に有効とされている。

お灸、思ったよりもいいかもしれない。
なんか気持ちが落ち着く。

お灸を乗せた部分に、ぎゅぅん!って熱が入る感じ。
温かいわ!

せんねん灸を買って続けてみようと思う。




せんねん灸オフ竹生島 340点入


三陰交にお灸を乗せる時は少し菩薩っぽいポーズになるので、
「修行して悟りをひらこうとしているオレ」的な感覚に酔う。


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首の後ろや腰回りにも良いツボがたくさんあるのだけど、自分で背面にお灸をのせるのは大変。

火を使わないお灸を試してみようか。
換気もしなくていいしね。

今日も熱をぎゅぅん!っと注入よ!



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